Дискуссия: "ЗДОРОВЬЕ львов"

Аннушка, а ты про себя чёнить расскажи..так сказать подай пример))

Оу...Да легко!
7 лет курила, 4 года не курю, выпивала теперь ни капли! следить стала больше за своим здоровьем, делаю разные упражнения дома, катаюсь на роликах, пью витамины иногда, гриву мою разными шампунями...не интересно по моему? да?
искренне рада кто ведёт здоровый образ жизни! ))) к этому и хочу призвать.

Не надо делать культа из "здорового образа жизни"!)))

Я тож не курю не пью занимаюсь кунфу, футболом и ещё туризмом))
чё ещё сказать..про гриву- пушистая грива!
А ну ещё не ем мясо..)))

Роман, что значит культ? Здоровый образ жизни - это плохо по-вашему?

Гриву мою каждый день) Иногда даже 2 раза в день)) Пантину Прови не изменяю уже много лет.)) В остальном думаю уход за телом не очень отличается от других.
Ходила на шейпинг. Сейчас вынужденный перерыв. Позже буду ходить снова. Люблю велосипед и просто пешком побродить по нашему лесу. Люблю бывать на природе. Предпочитаю дикий отдых на море, с палаткой, костром и хорошей компанией))
Витамины пью. У меня отдельный случай, поэтому и витамины у меня особенные))))
Продукты стараюсь употреблять натуральные. Майонез например делаю сама. Колбасу и её производные не ем.
Пью только с хорошими людьми. Люблю вино. Крымское. Еще нравится пиво с нашего местного завода. Пиво конечно с рыбой!!! Опять в связи с особенной ситуацией я делаю это редко и в очень малых количествах, от чего совершенно не страдаю.
Не курю и остальным не советую.
Болею редко, но если заболела, то чем-то серьезным.

и не собиралась делать культ, просто интересно как и кто живёт, как кто за собой ухаживает, у меня много знакомых которые не могут и дня без баночки пива, ещё мне интересно кто и как питается? не смогу без мяса жить! а кто то без баночки энергетика))) интересно что я тоже в основном пантином мою волосы.

Слабые места,возможно,позвоночник и зрение.а на гриву не жалуюсь!!)

Я пиво люблю и курить,а за здоровьем не слежу(((((Но это скорее негативные черты моего года по восточному календарю...

Такие молодцы те кто не пьет и не курит!!! Люди,помогите избавиться от вредной привычки- курить..? Вот это мое слабое место...А еще кстати, с позвоночником были проблемы и зрение не ахти.

Что интересно,я бросал курить почти,я приучил себя курить только когда выпью.А в остальное время я даже и не думал о сигаретах)))Ни малейшего желания не было курить.Можно было потом и полностью бросить курить,но я решил не лишать себя такого сомнительного удовольствия.Я считаю что можно бросить понемногу отучая себя от сигарет.Сначала я перестал курить по утрам,потом дальше больше,надо настроиться на это и думать о тех плюсах заметных,которые появляются при отказе от курения.Например,после первой сигареты заметно что разум затуманивается,то есть нет уже того приятного чувства ясности разума и мышления.Сейчас курю из за постоянных переживаний,опять втянулся немного.Но,главное потом опять не возвращаться к сигаретам.Так как с каждым разом всё сложнее отказываться от сигарет.Но это лишь моё мнение и не значит что оно правильное))

Можно долго не курить и не хотеть и забыть что это такое, но когда нервничаешь - мысли только об одном..вот это зараза, ну думаю все равно преодолею)

Конечно преодолеешь)))Главное чтобы не было внешних раздражителей,типа ссор,скандалов,а то сразу за сигаретой тянешься))А желание покурить возникает,но если потерпеть с минуту,то оно пропадает на время,и чем дольше держишься,тем реже оно возникает.А потом организм перестраивается и даже запах табака становится неприятен.

а я года три наверное уже курю, люблю выпить, но только в компании или с близкими родственниками... также занимаюсь спортом, но не профессионально, а так для себя

А я хочу до лета завязать с вредными привычками и тоже заняться активно спортом)))))

Раньше нормально так бухал..там пивко пили всякую хрень ну как все)))а щас ваще почти не пью..оч редко бутылочку пивка могу.. ну не хочеться и всё!!!! стиль жизни поменялся, другие цели появились и ценности и ваще всё стало по-другому..даже не курил никогда, хотя почти все друзья курят.
Спорт -это моя жизнь!!!Люблю активность, когда она нужна.Не нервозность и безтолковую беготню, а именно делать всё по максимуму,когда необходимо)

Вредных привычек у меня почти нет: не курю, не пью )) Сама долгое время занималась спортом. Стараюсь поддерживать здоровый образ жизни - включая питание. Прогулка пешком обязательна в любое время года))
Согласна с Ириной - за собой надо следить, чем активно и занимаюсь. А грива - это 30% всей красоты ))

Согласен))))Девушки с роскошными и ухоженными волосами особенно прекрасны)))

Так без здоровья и образа жизни красоты и ухоженности не бывает ...
либо очень дорого стоит )))
Так что присоединяйтесь :)

Надо!!!))))Летом отчитаюсь об успехах!!!))))

Светлана сказала по-моему очень замечательно -"без здоровья и образа жизни красоты и ухоженности не бывает ...", так что чем больше спорта, активности, свежего воздуха.. тем лучше для тела и для души)))